Wesprzyj nas!

Dobrze, że tu jesteś!

Napisz nam, co Cię trapi – postaraj się opisać swoje uczucia i myśli, zastanów się, co jest dla Ciebie najważniejszą sprawą, w której potrzebujesz pomocy. Pozwoli nam to lepiej Cię zrozumieć i udzielić Ci wsparcia. Aby skorzystać z naszej pomocy załóż bezpłatne i anonimowe konto albo zaloguj się na konto, które już masz. Pomoc jest anonimowa i bezpłatna.
Dokładamy wszelkich starań, aby nasza odpowiedź trafiła do Ciebie w ciągu 3 dni roboczych. ZALOGUJ SIĘ ponownie na swoje konto, by sprawdzić czy wiadomość od naszych specjalistów już na Ciebie czeka.
Jeśli potrzebujesz wskazówek, jak przygotować wiadomość kliknij tutaj.

Opuść stronę

Miejsce, gdzie pomoc uzyskają zarówno osoby w kryzysie samobójczym, jak i szukające wsparcia dla kogoś, kto przeżywa trudności psychiczne czy żałobę po samobójczej śmierci bliskiego.


Pamiętaj, że sięgnięcie po pomoc jest pierwszym krokiem do pokonania kryzysu.