Pomoc świadczona w ramach serwisu zwjr.pl adresowana jest do osób w kryzysie samobójczym oraz ich bliskich i profesjonalistów. Jeśli borykasz się z innym problemem i napiszesz do nas, dostaniesz w odpowiedzi wskazówki gdzie, zgodnie z naszą najlepszą wiedzą, możesz uzyskać pomoc i konsultację. Napisz nam, co Cię trapi – postaraj się opisać swoje uczucia i myśli, zastanów się, co jest dla Ciebie najważniejszą sprawą, w której potrzebujesz pomocy. Pozwoli nam to lepiej Cię zrozumieć i udzielić Ci wsparcia. Aby skorzystać z naszej pomocy załóż bezpłatne i anonimowe konto albo zaloguj się na konto, które już masz. Pomoc jest anonimowa i bezpłatna. Nasza odpowiedź zostanie umieszona w Twoim koncie. ZALOGUJ SIĘ na nie ponownie, by sprawdzić czy wiadomość od naszych specjalistów już na Ciebie czeka. Dokładamy wszelkich starań, aby nasza odpowiedź trafiła do Ciebie w ciągu 5 dni roboczych. Jeśli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń do całodobowych telefonów zaufania lub wezwij do siebie pomoc wybierając numer alarmowy 112. Jeśli potrzebujesz wskazówek, jak przygotować wiadomość kliknij tutaj.