Strefa pomocy

Dobrze, że tu jesteś!

Napisz nam, co Cię trapi – postaraj się opisać swoje uczucia i myśli, zastanów się, co jest dla Ciebie najważniejszą sprawą, w której potrzebujesz pomocy. Pozwoli nam to lepiej Cię zrozumieć i udzielić Ci wsparcia. Pomoc jest anonimowa i bezpłatna.
Pamiętaj, odpowiedź na swoją wiadomość otrzymasz w ciągu 3 dni roboczych w serwisie www.zwjr.pl (nie wysyłamy wiadomości na podany podczas rejestracji adres e-mail). Zaloguj się ponownie na swoje konto, by sprawdzić czy wiadomość od naszych specjalistów już na Ciebie czeka.
Jeśli potrzebujesz wskazówek, jak przygotować wiadomość kliknij tutaj.

Opuść stronę

Miejsce, gdzie pomoc uzyskają zarówno osoby w kryzysie samobójczym, jak i szukające wsparcia dla kogoś, kto przeżywa trudności psychiczne czy żałobę po samobójczej śmierci bliskiego.


Pamiętaj, że sięgnięcie po pomoc jest pierwszym krokiem do pokonania kryzysu.