Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom 2021
Z okazji obchodów Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom (World Suicide Prevention Day) 10 września 2021 roku w Wyższej Szkole Menedżerskiej przy ul. Kawęczyńskiej 36 w Warszawie odbyła się konferencja dla realizatorów trzeciego celu operacyjnego Narodowego Programu Zdrowia. W tym roku hasło przewodnie brzmiało: „Działając budzimy nadzieję”.
Bezpłatne webinary „Razem możemy więcej! Dobre praktyki w profilaktyce samobójstw”
Spotkania online były skupione wokół tematyki zdrowia psychicznego oraz wsparcia osób w kryzysie. Ważnym tematem poruszanym w trakcie spotkań była pomoc dzieciom i nastolatkom w trudnych sytuacjach emocjonalnych często wywołanych przez warunki pandemii.
Wydarzenie bezpłatne. Sponsorem webinarów było PZU S.A.
Harmonogram webinarów
6 września, godzina 17:00
„Jak pomóc osobie w kryzysie psychicznym – podstawy interwencji kryzysowej”
Głównym celem webinaru jest poszerzenie wiedzy z zakresu kryzysu psychicznego i reakcji kryzysowych u osób go doświadczających oraz zwiększenie umiejętności w obszarze interwencji. Uczestnicy webinaru poszerzą wiedzę na temat potrzeb osoby w kryzysie psychicznym, poznają zasady postępowania i prowadzenia z nią rozmowy. Szczególna uwaga zwrócona będzie na metody interwencyjne, których znajomość zwiększy szanse na udzielenie adekwatnej pomocy w sytuacji tego wymagającej.
7 września, godzina 19:30
„Jak pomóc osobie, która ma myśli lub plany samobójcze?”
Głównym celem webinaru jest zmniejszenie lęku przed kontaktem z osobą w kryzysie suicydalnym. Jego uczestnicy poznają koncepcję syndromu presuicydalnego oraz zapoznają się z zasadami pierwszej pomocy psychologicznej wobec osoby zgłaszającej myśli lub plany samobójcze. Zwrócona zostanie również uwaga na podstawowe metody interwencyjne oraz miejsca, gdzie można uzyskać pomoc i wsparcie dla osoby w kryzysie.
8 września, godzina 17:00
„Stres i wypalenie zawodowe – jak sobie z nimi radzić?”
Podczas webinaru zostaną poruszone następujące wątki: czym jest stres i jaka jest jego dynamika – pozytywny i negatywny wpływ stresu na efektywność działania, negatywne skutki przewlekłego lub silnego stresu, jakie mamy style radzenia sobie ze stresem, czym jest wypalenie zawodowe – objawy, przebieg, rozpoznawanie, mechanizmy wpływu na wypalenie zawodowe. Praca zajmuje ważne miejsce w naszym życiu – niezależnie od tego, czy ją lubimy, czy też nie. Poświęcamy na nią kilka, czasami kilkanaście godzin niemalże każdego dnia. Intensywny wysiłek i zaangażowanie pociągają za sobą ryzyko stresu i wypalenia zawodowego. Jak możemy je rozpoznać i co zrobić, aby sobie z nim poradzić?
9 września, godzina 17:00
„Samouszkodzenia i autoagresja u nastolatka. Czym jest i jak pomóc?”
Podczas webinaru zostaną poruszone następujące wątki: charakterystyka i rozpowszechnienie zjawiska samouszkodzeń u nastolatków, wsparcie właściwych postaw i zachowań opiekunów w reakcji na samouszkodzenia, postępowanie w przypadku ujawnienia zachowań samouszkadzających i wybrane metody wsparcia zmniejszające częstotliwość aktów autoagresji i rozwijające umiejętności regulowania emocji. Jest wiele sposobów radzenia sobie z trudnościami, cierpieniem, życiem. Jedne z nich są lepsze, inne gorsze. Niektóre nastolatki sięgają po samouszkodzenia, bo uważają, że im to pomoże. I na początku pomaga. Później bywa różnie. Co powinniśmy wiedzieć, zanim zaczniemy wspierać młodą osobę, która dokonuje samouszkodzeń? Jak mądrze pomagać, żeby samouszkodzenia zdarzały się rzadziej?
9 września, godzina 19:15
„Powrót nastolatka po próbie samobójczej do szkoły”
Podczas webinaru uczestnicy otrzymają wskazówki pomocne w podjęciu przez pracowników szkoły działań wspierających zarówno ucznia/uczennicę po próbie samobójczej, jak i jego/jej rodziców. Poznają również zasady rozmowy i postępowania z nastolatkami po próbie i ich najbliższymi. Istotnym elementem webinaru będzie zwrócenie uwagi na rolę środowiska szkolnego w kontakcie z nastolatkiem po próbie samobójczej oraz dobór odpowiednich form wsparcia.
